Interesante video sobre los aceites esenciales indispensables en su botiquín familiar

Según esta ama de casa y madre de familia, enamorada de la medicina natural, en este video explica con lujo de detalles los medicamentos naturales que no deben faltar en el botiquin de su casa u oficina para los primeros auxilios de los pequeños accidentes o inconvenientes de salud que se puedan presentar.

Ella insiste en los 10 “must-have” aceites esenciales que usa a diario en su hogar y que siempre lleva consigo cuando sale de viaje con su familia. esta madre de 4 hijos “and counting”, el quinto, es la creadora de Our Oily House es un ejemplo a seguir cuando se está convencido de las consequencias malignas de utilizar seguido los medicamentos que nos ofrece la industria o medicina “moderna”.

Entre los principales aceites esenciales que se deben tener siempre a mano en casa figuran los siguientes:

• Aceite esencial de limón: este es el primero de la lista que se usa a diario por sus propiedades “purificadoras” para la liempieza indispensable en todo hogar, especialmente cuando se convive con infantes y bebés. Con una sencilla mezcla de aceite de limón, agua y vinagre en un atomizador o spray se “fumiga” fácilmente la casa u oficina y listo libre de virus y bacterias dañinas.
  Esta maravilla de la naturaleza llamada “limón” se puede utilizar en forma de difusor de aromas, tópicamente al aplicarla sobre la piel o internamente, es decir, ingeriendolo diluido.
• Aceite de Lavanda: es estadísticamente al más vendido y utilizado a nivel mundial. Es especial para cualquier imperfección de la piel, así muchos lo asociemos sencillamente con un perfume natural. Se puede utilizar a diario en las noches como aromaterapia con un humidificador como calmante o relajante después de una dura jormada. O también, en caso de una raspadura en la piel o cualquier otro problema como manchas o hematomas.
• El aceite esencial de menta: este aceite esencial se usa a menudo diluido en otro aceite vegetal para aplicarlo tópicamente en el cuello y frente para aliviarse de las tensiones y relajarse un poco. Se puede usar como aromaterapia o inhalarlo directamente del frasco para doldores de cabeza o afecciones gripales. Ideal para combinarlo con el de limón para aumentar su capacidad de concentración inhalándolo.
  También se utiliza en la cocina cuando se prepara algo que se le quiera dar ese delicioso sabor a menta. Tener cuidado en su uso en mujeres embarazadas o lactantes.
• Aceite árbol de te: también, como el de limón. es muy útil para la limpieza. Especial para problemas en la piel. Si se mezcla con el de lavanda e incienso se convierten en un trío perfecto para cualquier problema o imperfección de la piel.
• El orégano: aceite especial para fortificar el sistema inmune. es uno de los aceites conocidos como “hots” o calientes por lo cual se debe utilizar con cuidado ya que si se aplica directamente sobre la piel puede causar quemaduras. Siempre utilizarlo diluido con con aceite portador antes de utilizarlo tópicamente. Para su uso interno es indispensable utilizar una “veggie capsule”. Si le gusta el “aroma” del orégano se puede urtilizar en un humidificador o difusor de aromas.
• El incienso o frankinsense: es catalogado como el “rey de los aceites esenciales” ya que sirve para todo: problemas respiratorios, para fortalecer el sitema inmune, excelente para la pierl ya que tiene propiedades “anti-envejecimiento”, para suavizar arrugas y “líneas de expresión” por lo cual se debe añadir a cualquier crema o enjuague facial.
  Es uno de los aceites esenciales más costosos y también conocido como “drive oil” para mezclar con otros aceites esenciales y potenciarlos.
• Aceite de rosa: es también uno de los más costosos por la gran cantidad de pétalos de rosa que hay que utilizar para producirlo. Es también, como el de incienso, anti-aging por lo cual es muy útil para imperfeccines en la piel ya que ayuda a la producción de colágeno. Se podría decir que el aceite esencial de rosa es la reina de los aceites. También ayuda a fortalecer el sistema inmune.
• Naranja: ideal para uso diario en un difusor de aromas, es energizante, para levantar el ánimo y también para facilitar la concentración y enfoque. Si se mezcla con el de menta ayuda a los estudiantes a concentrarse en sus tareas escolares. Y si se mezcla con el de lavanda ayuda como calmante, relajante. Incluso muy útil, como el de limón, para la liempiza y “purificación” del hogar.
  Este aceite de naranja se puede utilizar en forma aromática, tópica o interna (para preparar una naranjada). Muchos lo prefieren como aromatizador debido a su agradable olor cítrico.
• Aceite esencial de bergamota: es de uso diario y el preferido de los cítricos para uso aromático, tópico o interno. Es uno de los aceites “fotosensible” que puede causar quemaduras en la piel si se usa tópicamente y se expone la persona al sol.
• Copaiba: similar al incienso o frankinsense y con las mismas propiedades del CBD, relante y tambien fortalece el sistema inmune. Si se mezcla con lavanda ayuda a conciliar el sueño si se utiliza en un difusor de aromas.